Uzmanlar, nemli ve sıcak havalarda bol su içmenin, doğrudan güneş ışınlarından kaçınmanın ve mümkün olduğunca serin ve gölge alanlarda zaman geçirmenin önemine dikkat çekiyor. Ayrıca, ağır fiziksel aktivitelerden uzak durmak ve vücudu dinlendirmek sağlık açısından büyük fayda sağlıyor.
Meteoroloji verilerine göre;
Sakarya’da 10 Ağustos’ta hava sıcaklığı 31 derece olacak ve nem oranı %46 civarında seyredecek. Güneşli ve çok sıcak bir gün bizleri bekliyor. Ertesi gün, 11 Ağustos’ta sıcaklık yine yaklaşık 31 derece olacak ancak nem oranı %45-50 arasında değişecek. Bu gün de güneşli ve sıcak geçecek.
12 Ağustos’ta sıcaklık yine yaklaşık 31 derece olarak tahmin edilirken, nem oranı %45-50 bandında olacak ve hava güneşli devam edecek.
13 Ağustos’ta ise sıcaklık biraz gerileyerek yaklaşık 30 dereceye düşecek, ancak nem oranında ciddi bir artış bekleniyor; %60’ın üzerinde nemle karşılaşacağız. Bu gün hava güneşli ama oldukça nemli olacak.
14 ve 15 ağustos tarihlerinde sıcaklık tekrar yaklaşık 31 dereceye çıkacak, nem oranı ise %50 civarında seyredecek. Her iki gün de güneşli ve sıcak hava etkisini sürdürecek.
Sağlığınızı korumak için bu hava koşullarını göz önünde bulundurmanız ve tedbirli olmanız öneriliyor.
